目前日期文章:200905 (17)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 5/29及5/30活動集錦(感謝團員89人+探班團員12人)

P5290009.jpg 

5/29清晨0600集合(謝謝載車英雄賢哥+志銘兄)

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

配合參與縣府舉辦公益活動(葡萄公主活動騎士團)正式接受報名

報名人數:30人(額滿截止)(已額滿下列為確定名單)

確定參加人員名單:登錄迴響前30名人員

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(21) 人氣()

由於本次活動報名參加人數已超過85人,特此通告活

動注意事項,請詳閱

注意事項(活動期間務必注意安全)

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

98年5月23日八卦山珍藏路線

隊伍出發

隊伍往體育場出發.JPG

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自行車活動行程(98年5月24日)[黃昏溪堤之旅]

[5/24洋仔厝溪黃昏溪堤之旅]

時間:5/24下午1600 [時間已調整請注意](1600集合 1615出發)

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自行車活動行程(98年5月23日)

[5/23八卦山深度珍藏路線]

時間:5/23上午0600[時間已調整請注意](0600集合 0615出發)

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自行車活動通知5/29及5/30)露營+鐵馬(親子活動)

【惠蓀林場峽谷之旅】

  

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

5.16縣府出發--七壙--前往虎山巖

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

台灣騎透透 -全省自行車專用道 
         

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

自行車活動通知(5/16及5/17)

5/16八卦山脈風情5/17挑戰長青自行車道(7100)】

時間:98年5月16日(星期六)(7:00集合  7:15出發)

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

祝天下每一位媽媽

母親節快樂

當我老了,不再是原來的我。請理解我,對我有一點耐心。

當我把菜湯灑到自己的衣服上時,當我忘記怎樣繫鞋帶時,請想一想當初我是如何手把手地教你。

當我一遍又一遍地重複你早已聽膩的話語,請耐心地聽我說,不要打斷我。你小的時候,我不得不重複那個講過千百遍的故事,直到你進入夢鄉。

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本次活動感謝領隊鳳梨兄.高山青車友先進们及所有參與的夥伴..雖然因時間上問題沒能攻往杉林溪..容我們下次另行安排溪頭--杉林溪活動..謝謝大家(累的值得嗎?)

98.5.9清晨5點集合

清晨5點集合.JPG

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

(鑑於上週三義騎車活動有車友發生運動抽筋的情形,因此轉載下篇文章,供各位車友參考)

文.壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱

摘自2009/05 康健雜誌 康健五月份網路專欄

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • May 08 Fri 2009 09:12
  • 簡介

                簡介

        chcg416自行車聯誼社

【部落格網址:http://chcg416.pixnet.net/blog(痞客邦)】

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

本週活動公告:5月9日溪頭杉林溪鐵馬挑戰--招募各方英雄好漢+兄弟姊妹一同加入我們的行列

(本次活動安排自我突破挑戰路線..視體能自選終點處) 

活動主辦人--鳳梨兄

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 唉呦呦.好厲害的紅螞蟻(一次就給他騎上員林二輪車隊小木屋)

老大英姿.jpg 

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

【兩鐵共構遊三義賞桐花】之旅台鐵+鐵馬本社首發團

大合照 

 

chcg416 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()